มนุษย์ไม่ได้เกิดมาเพื่อหยุดการเติบโต อันที่จริง ไม่มีสิ่งมีชีวิตใดในโลกที่ตั้งใจจะหยุดเติบโต เราทุกคนมีชีวิตอยู่ เอื้อมมือไปหาดวงอาทิตย์
เจ้าหญิงจากความรักและฮิปฮอปไบโอ
ความก้าวหน้าในชีวิตเป็นเรื่องของการสร้างใหม่ ฉันจะนำเรื่องทั้งหมดนี้โดยบอกว่าการประดิษฐ์คิดค้นไม่เหมือนกับการแสวงหารางวัลหรือความสำเร็จอย่างไม่รู้จบ มีความแตกต่าง การแสวงหาความสำเร็จมักจะหมายถึง 'จุดจบ' คุณชนะถ้วยรางวัล และจากนั้นคุณก็ 'เสร็จสิ้น' นั่นไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการตั้งเป้า เพราะทันทีที่คุณพูดว่า 'เสร็จสิ้น' คุณจะไม่เอื้อมมือและยืดตัวอีกต่อไป ซึ่งหมายความว่าคุณหยุดเติบโต
อย่างไรก็ตาม การคิดค้นสิ่งใหม่ๆ ทำให้จุดจบเปิดกว้าง ซึ่งจริงๆ แล้วเป็นสิ่งที่ดี การคิดค้นใหม่คือสิ่งที่ช่วยให้คุณมีโอกาสไม่รู้จบในการสำรวจส่วนใหม่ๆ ของตัวเองต่อไป การสำรวจคือการเติบโต และการเติบโตในแง่นี้ไม่ได้เผชิญหน้าแต่ภายใน
เมื่อใดก็ตามที่คุณพบบางสิ่งเกี่ยวกับตัวคุณที่ต้องการเปลี่ยนแปลง คุณต้องมองหาวิธีที่จะสร้างสรรค์มันขึ้นมาใหม่
1. มองตัวเองนอกตัวเอง
ลองนึกภาพคุณเป็นประติมากร ประติมากรมองดูก้อนหินของเขาหรือเธอและตั้งคำถามไม่รู้จบถึงวิธีการใหม่ๆ ในการสร้างมันขึ้นมา และหากเขาหรือเธอคิดว่าจะเปลี่ยนแปลงอะไร ย่อมไม่มีความผูกพันทางอารมณ์ พวกเขาแค่ทำมัน นี่คือวิธีที่คุณต้องมองตัวเองว่าเป็นผลงานศิลปะที่กำลังพัฒนาอยู่เสมอ ไม่จำเป็นต้องอารมณ์เสียหรือลงแรงกับตัวเองเมื่อเห็นสิ่งที่คุณไม่ชอบ แทนที่จะทำงานเหมือนศิลปิน
2. ค้นหานิสัยที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลง
บ่อยเกินไปที่ผู้คนให้ความสนใจกับสิ่งที่พวกเขาต้องการเปลี่ยนแปลงมากเกินไป แทนที่จะเป็นนิสัยที่สร้างสิ่งนั้นขึ้นมาตั้งแต่แรก ตัวอย่างเช่น พวกเขาพยายามแก้ปัญหาการมีน้ำหนักเกินด้วยการออกกำลังกายหน้าท้องหลายๆ ครั้ง โดยไม่ยอมรับว่าปัญหาอยู่ที่การรับประทานอาหารที่ไม่ดี ในการสร้างสรรค์แง่มุมของตัวเองขึ้นมาใหม่อย่างแท้จริง คุณต้องค้นหานิสัยที่สร้างคุณลักษณะนั้นตั้งแต่แรก แล้วจึงปรับนิสัย
3. ฝึกฝนทุกวันไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น
การเปลี่ยนแปลงไม่ใช่สิ่งที่คุณทำบางวันแล้วค่อยหยุดพักจากวันอื่นๆ การเปลี่ยนแปลงคือการเปลี่ยนแปลงในวิถีชีวิต มันต้องอุทิศทุกวันจนถึงจุดที่นิสัยใหม่นั้นเข้ามาแทนที่นิสัยเก่าและไม่ต้องการความพยายามอย่างมีสติอีกต่อไป
4. ตั้งเป้าหมายที่เป็นจริง
คุณไม่สามารถตื่นขึ้นมาในเช้าวันหนึ่งแล้วพูดว่า 'ฉันจะไม่ใจร้อนอีกต่อไป!' ใช่คุณเป็น และคุณช่วยตัวเองโดยยอมรับว่านิสัยไม่ดีแบบนั้นจะไม่ได้รับการแก้ไขในทันที ให้ตั้งเป้าหมายที่จะอดทนมากขึ้นในระหว่างการประชุมทีมของคุณที่เกิดขึ้นทุกเช้า ใช้เป็นพื้นที่ฝึกแยกและเตือนจิตใต้สำนึกว่าคุณต้องการฝึกอะไร มุ่งเน้นไปที่สิ่งนั้นสักสองสามสัปดาห์แล้วไปจากที่นั่น
วาเนสซ่าเรย์สูงเท่าไหร่
5. ส่องกระจกตลอดเวลา
สิ่งต่างๆ จะเป็นอันตรายเมื่อคุณปฏิเสธที่จะหยุดและมองดูตัวเองจริงๆ เมื่อคุณหลีกเลี่ยงการไตร่ตรองตนเอง มีเวลาและสถานที่สำหรับโหมด 'go go go' จากนั้นก็มีเวลาและสถานที่สำหรับโหมดสะท้อน ทั้งสองมีความจำเป็น และคุณจะพบได้อย่างรวดเร็วว่า ถ้าคุณไม่ใช้เวลาในการถามคำถามยากๆ กับตัวเอง คุณจะหลงทางและไม่รู้ว่าคุณไปถึงที่นั่นได้อย่างไร
6. ล้อมรอบตัวคุณด้วยคนที่จะบอกความจริงกับคุณ
ถ้าทุกคนรอบตัวคุณบอกว่า 'ใช่' แสดงว่าคุณมีปัญหาร้ายแรง คุณต้องการคนที่กำลังจะท้าทายและถามคุณ คุณต้องการคนที่ไม่กลัวที่จะบอกความจริงกับคุณ ความคิดเห็นที่ยากเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเติบโตส่วนบุคคล
7. คุณต้องเสี่ยง
คุณจะไม่มีวันกลายเป็นคนที่คุณอยากเป็นได้ด้วยการเป็นคนที่คุณเป็นอยู่ในปัจจุบันต่อไป คำขอเดียวของการเติบโตคือการให้คุณก้าวออกจากเขตสบายของคุณ แค่นั้นแหละ. และถ้าคุณไม่เต็มใจที่จะรับความเสี่ยงนั้น เพื่อที่จะกระโดดอย่างไม่สบายใจนั้นไปสู่สิ่งที่ไม่รู้จัก คุณจะอยู่ในที่ที่คุณอยู่ตลอดไป
แจ็กกี้ครูซกำลังออกเดท
สรุป
การประดิษฐ์ใหม่เป็นศิลปะ มันเป็นกระบวนการ ไม่ใช่ 'การแก้ไขด่วน' หรือ 'วิธีแก้ปัญหาข้ามคืน' มันเป็นการฝึกฝนโดยเจตนา วันแล้ววันเล่า จนกว่าคุณจะรู้ว่าคุณต้องการเป็นใคร คุณก็พร้อมแล้ว
